Tiempo recomendado: 6 meses
- Blinding Sacrifice – Agarre c/ambas manos o estrang.
- Circling Fans – Combinación puño izq./der
- Falcons of Force – Tomada hombro por ambos lados
- The Bear and the Ram – Fr/puño der.atr/abrazo oso br.libr
- Glancing Spear – Tomada muñeca der. c/ izq. Mismo
- Raining Lance – Cuchillazo der.desc.Stf.s/cabeza
- Dominating Circles – Agarre solapa der. Mano der.
- Desesperate Falcon – Agarre frontal de ambas muñecas
- Triping Arrow – Abrazo de oso frontal, brazos libres.
- Fallen Cross – Estrangulamiento ambas manos, posterior
- Returning Storm – Palo interior circular y de revés
- Flashing Mace – Puñetazo derecho Stf.
- Hugging Pendulum – Patada lateral derecha penetrante.
- Courting the Tiger – Brazos agarrados ambos lados
- Gathering Clouds – Puñetazo derecho Stf.
- Thrust into Darkness – Puñetazo posterior derecho
- Gripping Talon – Agarre directo muñeca der. c/izq.
- Snaking Talon – Empujón ambas manos.
- Circling the Horizon – Puñetazo derecho Stf.
- Retreating Pendulum – Patada talón penetrante derecha.
- Alternating Mace (Programa IKKA) – Empujón Ambas Manos
- Captured Twigs (Programa IKKA) – Abrazo oso brazos apresados
- Graps of Death (Programa IKKA) – Candado cuello con brazo derecho.
- Checking the Storm (Programa CKF) – Palo derecho Desc. Cabeza Stf.
- Sword and Hammer (Programa IKKA) – Agarre hombro mano izquierda.
- Darting Leaves – Puñetazo frontal derecho cruzado
- Scraping Hoof (Complementaria) – Intento de tomada nelson
- Crossing Talon (Complementaria) – Tomada muñeca cruzada der. (brazo tomado)
Set y Form
- Start Block Set II (optativo)
- Stance Set II (optativo)
- Long Form III
Teoría
- Principios fundamentales
- Relación de sistemas en artes marciales Nombre y referencia
- Ocho consideraciones
- ¿Qué enseña Long Form III ?
- ¿Qué contiene Long Form III ?