Cinturón verde IV grado

Tiempo recomendado: 6 meses

1. Destructive Twins – Estrangula c/ambas manos tirando
2. Crossed Twigs – Agarre de muñecas c/ambas manos
3. Conquering Shield – Tomada Solapa c/izq brazo rígido.
4. Wings of Silk – Candado a los dos brazos c/brazos.
5. Swinging Pendulum – Patada circular
6. Gift in Return – Apretón mano.
7. Cross of Destruction – Estrangulamiento con ambas manos posterior
8. Twin Kimono – Agarre de solapa ambas manos frontal
9. Hooking Wings – Empujón bajo ambas manos
10. Sleeper – Puñetazo directo derecho Stf.
11. Spiraling Twig – Abrazo oso brazos libres.
12. Flight to Freedom – Candado brazo chequea c/izq.
13. Begging Hands – Agarre muñecas ambas manos.
14. Flashing Wings – Puñetazo Derecho Stf.
15. Repeated Devastation – Nelson Total.
16. Entangled Wing – Llave al brazo frontal
17. Defying the Storm – Palo Circular interior der. Stf.
18. Raking Mace – Raking Mace
19. Thrusting Wedge – Empujón alto ambas manos.
20. Shield and Mace – Puñetazo derecho Stf.

Set y Form

• Finger Set I
• Coordination Set II (optativo)
• Short Form III

Teoría

• Velocidades
• La defensa personal y sus tres fases Insert y Grafting (formulation) Ocho consideraciones
• ¿Qué enseña Short Form III ?
• ¿Qué contiene Short Form III ?

Otros grados

Blue Belt

1st Brown Belt

Senior Instructor